個人簡介 :
我是酉玫,跳了十年的舞,因為腰傷而停;2012年,因緣際會開始接觸艾揚格(Iyengar)瑜伽,舒緩了肩頸問題,也矯正了嚴重的駝背問題,讓長期久坐辦公室姿勢不良又經常情緒緊繃的我,身心都得到舒緩,就此愛上瑜伽,成為艾揚格忠心的追隨者與實踐者。<br />
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經歷:<br />
《瑜伽》<br />
● HPE 瑜伽社<br />
● 聚廠樂活運動俱樂部<br />
● 新北市中和國民運動中心<br />
● 節奏感音樂舞蹈教室<br />
● 財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會<br />
● 千晶美媚瑜伽(珈)<br />
● 艾瑞兒瑜珈生活館<br />
● Siddha Yoga 悉達瑜伽<br />
● Yoga Inn 瑜伽因<br />
《舞蹈》<br />
●2007年沈宜璇舞團成果發表(美式艷舞、中東肚皮舞)<br />
●2011年城鄉禮讚-臺北嘉年華(非洲舞、爵士豔舞)<br />
●2012年摩娑舞團成果發表(融合風肚皮舞)<br />
●2014年部落妖姬Moria Chappell晚會演出(融合風肚皮舞)<br />
●2014年摩娑舞團成果發表(融合風肚皮舞)<br />
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執政證照:<br />
《瑜伽》<br />
●艾揚格瑜伽入門專班31小時(千晶美媚瑜伽)<br />
●体能活力瑜伽有限公司人體基礎解剖(瑜伽的應用)培訓12小時<br />
●臺北醫學大學人體解剖課程學士學分班54小時<br />
●艾揚格瑜伽研習課程13.5小時<br />
(Rina Ortiz授課)<br />
●臺灣第三屆艾揚格IYENGAR YOGA四年半初級師資培訓課程<br />
(Justin Herold授課)<br />
《舞蹈》<br />
●Mira Betz融合風肚皮舞(Tribal Fusion Belly Dance)認證18小時<br />
●全國舞蹈教練證書-美式部落融合風肚皮舞丙級教練<br />
●Moria Chappell融合風肚皮舞師資訓練課程27小時<br />
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專業領域:瑜伽教學<br />
興趣:舞蹈、瑜伽、音樂、各種極限運動<br />
學生都覺得我....溫柔、活潑又搞笑