Janet
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個人簡介 :
‼️教練Janet<br /> ‼️ Ace國際教練證照<br /> ‼️Thump boxing 拳擊Level 1.2<br /> ‼️壺鈴KBC Level<br /> ‼️肚皮舞協會丙級檢定<br /> ‼️曾任社區大學及舞蹈教室肚皮舞指導老師<br /> ‼️教學經驗四年
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幫棒Fitness一般課程 500 元 / 每堂 (問題限270字與圖片一張)
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透過這完整的課程包裝你能得到: - 完整的動態暖⾝與靜態伸展 - 全⾝肌力的提升 - 臀部的控制能⼒ - 減輕下背痛、膝蓋痛、腰痛、骨盆歪斜 - 更明顯的臀腿曲線（翹臀yes! 蜜大腿yes!） - 核心訓練穿插
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