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Lala教練_孕婦健身的迷思有哪些?

【Lala個人檔案】 👉經歷: 麥特體能工作室現任教練 曾任健身工廠屏東廠教練副理 曾任極限健身中心資深私人教練 前中華電信女籃隊員 ⭕️執政證照: AFAA美國運動體適能協會 PERSONAL FITNESS TRAINING國際個人體適能顧問 震動機訓練 RTS國際阻力訓練專家 TRX STC懸吊訓練課程 Rumble rol ler滾筒按摩認證 俄羅斯競技壺鈴學院基礎壺鈴研習認證 TRIGGER POINT MCT人體肌筋膜按壓技術課程 MMA4fitness綜合格鬥體適能基礎教練證 中華民國健身運動協會運動傷害預防及肌內效貼紮研習 LIFE FITNESS ACADEMYSYNRGY 360團體體課程訓練認證 Octane Cross Circuit Training交叉訓練機指導員 CONCEPT 2 Basic Indoor Rowing Trainer划船機教練認證 身體感知與運動技巧研習證照 E-CYCLE飛輪證照 TMSA台灣動作專家協會運動與場邊防護認證 中華民國紅十字會CPR + AED證照 行政院體育委員會國民體能檢測員證 🏃‍♀興趣:健身、籃球、水上運動、吃東西、看片… 💭學生都覺得我很像中南美洲來的… -