服務簡介 :
身體與心理是不可分的，交互影響的，大部分的運動規劃通常把焦點方在肌肉，飲食，代謝等身體生理指標，缺忽略了心理層面的影響，經由大腦邊緣系統 （limbic system），中樞神經，交感/副交感身經，賀爾蒙，影響身體的健康，代謝，體脂肪的分佈，肌肉的建立等等....
幫棒的 Mind-Fit 檢測，整合國際上廣泛使用的 Big-Five 人格特質架構，以及 Petra Netter 的 人格特質與賀爾蒙相關理論為基礎，把人格特質與壓力等相關心理相關指標整合進個人檢測與運動規劃
課程包含：
1. 線上視訊1:1檢測 （一個小時）
2. 完整檢測報告，包括個人特質，壓力指標，核心指數，心肺指數，協調性指數，肌肉狀態指數
3. 一個月份運動規劃，基礎飲食建議
流程：
1. 預約檢測教練時間，預約訂購成功後，會收到Zoom的課程連結
2. 於預約課程時間到時，利用Zoom 連結進入檢測課程，與檢測教練開始1:1的檢測流程
3. 完成檢測後，幫棒教練團隊會於24小時內完成分析，課程規劃，您將於48小時內收到完整的檢測報告
或聯絡客服，由客服直接協助您安排檢測時間及訂購 （Line 客服：@207ktohj , 電話客服：02-7746-4431）
