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Fitness 教練

居家有氧運動跟著做!每天30分鐘,有效爆汗燃脂、維持完美體態

害怕在家深蹲姿勢錯誤,讓腿越蹲越粗嗎? 不用跑去健身房,在家也有專業教練幫你看動作! 透過視訊鏡頭,讓每組運動都事半功倍✨ - 【Michael個人檔案】 💪擅長 #雕塑體型 #肌肉訓練 #心肺功能訓練 🏋經歷: world gym私人教練4年 企業私人教練1年 ⭕️相關證照 RTS阻抗力訓練專家國際認證 Punch fit trainer course lvl1 H.I.R.T高強度阻力訓練國際證照 中華民國健身運動協會體適能健身C級指導員