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    啤/紅酒瑜伽

    強氣泡的啤酒搭配流動的瑜珈動作，再加上啤酒成分中的天然抗氧化、抗發炎的多酚類複合物，
    可以將身體跟精神的廢棄物通過呼吸和流汗排出，將意識帶到戶外，讓啤酒瑜珈成為下班後或放假前的療癒儀式

    啤酒瑜伽幫助：
    - 舒緩身心靈
    - 放鬆疲勞
    - 改善筋骨僵硬
    - 拿著瓶子做瑜伽幫助伸展、練習肌耐力
    $399特惠: 維持運動的好習慣 - 即日起至9/30止，使用折扣碼: keepmoving，每堂只要$399。馬上訂購~
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    於家，瑜珈Zoom

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    (此頁面為1對1瑜珈，另有團體課程優惠$99起。)
    教練介紹
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    Grace

    名字：Grace
    經歷：慢走體適能瑜珈老師
    執政證照：美國聯盟RYT200 國際師資證照
    KYOGA KFLY 空中瑜珈50小時就別一教練培訓
    KYOGA KFLY 空中瑜珈50小時就別二教練培訓
    KYOGA 性福源地工作坊
    KYOGA 塑形流A工作坊
    KYOGA 坐瘦工作坊
    專業領域：瑜珈
    興趣：練習瑜珈、閱讀、戶外踏青
    學生都覺得我....很像鄧紫棋
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    Grace

    名字：Grace
    經歷：慢走體適能瑜珈老師
    執政證照：美國聯盟RYT200 國際師資證照
    KYOGA KFLY 空中瑜珈50小時就別一教練培訓
    KYOGA KFLY 空中瑜珈50小時就別二教練培訓
    KYOGA 性福源地工作坊
    KYOGA 塑形流A工作坊
    KYOGA 坐瘦工作坊
    專業領域：瑜珈
    興趣：練習瑜珈、閱讀、戶外踏青
    學生都覺得我....很像鄧紫棋
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    Momo

    姓名；李孟陵（孟孟momo）

    經歷：萬華運動中心，台北大學三峽運動中心，黃香蘭瑜伽教練場等瑜伽導師，
    中華民國兒童瑜伽空中瑜伽導師，林口區媽媽團體專任教練，哈利路亞家教會團體課教練，
    sofit健身工作室瑜伽導師，royalyoga瑜伽導師，上海H3瑜伽導師，北京孕律運動備孕孕期產後訓導師，
    瀋陽唯瑜伽瑜伽導師，瀋陽威斯麗高溫瑜伽瑜伽導師，瀋陽方大健身團體運動教練，
    瀋陽帕沃熊健身工作室團體課教練總監，瀋陽壬象坊健身工作室團體課教練總監，瀋陽AIRMO普拉提孕動康復工作室總監

    證照：中華民國瑜伽協會認證教練，中華民國兒童瑜伽協會認證教練，
    中華民國兒童瑜伽協會認證嬰幼兒及親子瑜伽教練，Ariel yoga in NY 空中流動及空中療愈認證教練，
    KOSTITECH 產後運動訓導師，KOSTITECH 備孕孕期產後運動訓導師

    興趣：體驗生活

    學生都覺得我很有耐心，很有愛心，很親近，教學仔細，淺顯易懂，對momo老師的課程有期待。
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    Momo

    姓名；李孟陵（孟孟momo）

    經歷：萬華運動中心，台北大學三峽運動中心，黃香蘭瑜伽教練場等瑜伽導師，
    中華民國兒童瑜伽空中瑜伽導師，林口區媽媽團體專任教練，哈利路亞家教會團體課教練，
    sofit健身工作室瑜伽導師，royalyoga瑜伽導師，上海H3瑜伽導師，北京孕律運動備孕孕期產後訓導師，
    瀋陽唯瑜伽瑜伽導師，瀋陽威斯麗高溫瑜伽瑜伽導師，瀋陽方大健身團體運動教練，
    瀋陽帕沃熊健身工作室團體課教練總監，瀋陽壬象坊健身工作室團體課教練總監，瀋陽AIRMO普拉提孕動康復工作室總監

    證照：中華民國瑜伽協會認證教練，中華民國兒童瑜伽協會認證教練，
    中華民國兒童瑜伽協會認證嬰幼兒及親子瑜伽教練，Ariel yoga in NY 空中流動及空中療愈認證教練，
    KOSTITECH 產後運動訓導師，KOSTITECH 備孕孕期產後運動訓導師

    興趣：體驗生活

    學生都覺得我很有耐心，很有愛心，很親近，教學仔細，淺顯易懂，對momo老師的課程有期待。
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    愛咪

    名字：愛咪教練

    經歷：
    《瑜伽》
    ➤國立故宮博物院暑期親子營美術老師
    ➤台北市私立新藝術才藝補習班啟蒙、兒童創作、升學班、成人油畫班；私立阿皮耶藝術教室兒童創作；私立蘑奇樹才藝補習班內湖教室兒童進階班 美術老師
    ➤新北市立林口圖書館附設課後才藝創作班美術老師
    ➤現任《愛咪的藝想世界》個人工作室
    ➤高雄市Anytime Fitness有氧部、日子私塾A Day Studio教室、美憶運動健康館、天天綜合體能運動空間、Power Life Gym健身俱樂部、Med多運動時代、高雄有間健身房，瑜珈老師
    ➤健身工廠有氧部、BEING sport統一俱樂部巨蛋館、夢想家體適能館、瑞榮救國團、自然呼吸瑜珈會館、同心緣瑜珈會館、印瑜珈會館、鑫彥瑜珈運動館，瑜珈代課老師
    ➤高雄福華名品瑜珈及曼陀羅繪畫班老師
    ➤台電大林廠勞工教育班繪畫瑜珈老師

    執政證照：
    《瑜伽》
    ➤TRX stc懸吊訓練師證照
    ➤Shir yoga RYT200國際瑜珈師資證照
    ➤CTPA-Pilates中華民國皮拉提斯 C級師資證照
    ➤CTPA-Pilates中華民國皮拉提斯2＋3級師資證照 ➤唐幼馨瑜珈提斯國際芳療證照
    ➤唐幼馨瑜珈提斯RYT200國際瑜珈師資證照
    ➤Antigravity Fundamentals反重力空中瑜珈師資證照
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    愛咪

    名字：愛咪教練

    經歷：
    《瑜伽》
    ➤國立故宮博物院暑期親子營美術老師
    ➤台北市私立新藝術才藝補習班啟蒙、兒童創作、升學班、成人油畫班；私立阿皮耶藝術教室兒童創作；私立蘑奇樹才藝補習班內湖教室兒童進階班 美術老師
    ➤新北市立林口圖書館附設課後才藝創作班美術老師
    ➤現任《愛咪的藝想世界》個人工作室
    ➤高雄市Anytime Fitness有氧部、日子私塾A Day Studio教室、美憶運動健康館、天天綜合體能運動空間、Power Life Gym健身俱樂部、Med多運動時代、高雄有間健身房，瑜珈老師
    ➤健身工廠有氧部、BEING sport統一俱樂部巨蛋館、夢想家體適能館、瑞榮救國團、自然呼吸瑜珈會館、同心緣瑜珈會館、印瑜珈會館、鑫彥瑜珈運動館，瑜珈代課老師
    ➤高雄福華名品瑜珈及曼陀羅繪畫班老師
    ➤台電大林廠勞工教育班繪畫瑜珈老師

    執政證照：
    《瑜伽》
    ➤TRX stc懸吊訓練師證照
    ➤Shir yoga RYT200國際瑜珈師資證照
    ➤CTPA-Pilates中華民國皮拉提斯 C級師資證照
    ➤CTPA-Pilates中華民國皮拉提斯2＋3級師資證照 ➤唐幼馨瑜珈提斯國際芳療證照
    ➤唐幼馨瑜珈提斯RYT200國際瑜珈師資證照
    ➤Antigravity Fundamentals反重力空中瑜珈師資證照
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    Albee

    名字/周亞妤.凹比.Albee

    經歷/刺青師&瑜珈老師

    證照/
    MAT 墊上核心(瑜珈&皮拉提斯)
    RYT200美國瑜珈聯盟師資證照
    芳療瑜珈提斯認證

    專業領域/
    雕塑燃脂和放鬆冥想

    興趣/SUP立槳教練
    浮潛&衝浪

    學生都覺得我聲音很好聽，刺青很可愛，很有自信
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    Albee

    名字/周亞妤.凹比.Albee

    經歷/刺青師&瑜珈老師

    證照/
    MAT 墊上核心(瑜珈&皮拉提斯)
    RYT200美國瑜珈聯盟師資證照
    芳療瑜珈提斯認證

    專業領域/
    雕塑燃脂和放鬆冥想

    興趣/SUP立槳教練
    浮潛&衝浪

    學生都覺得我聲音很好聽，刺青很可愛，很有自信
    • 本課程適合： 任何階段的你（不適合孕婦）
    • 如何收費： $500/30min
    • 所需器具：

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    該如何使用幫棒視訊瑜珈Zoom上課呢


    手機即可視訊上課，快速又便捷! 使用筆電視訊，上課更加清楚!! 連結TV BOX 與 電視，教練就在你身邊!!!
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    孟孟momo 教練
    5

    立即預訂
    客戶林小姐 說：
    地點：新竹市東區
    老師很棒
    愛咪 教練
    5

    立即預訂
    客戶조小姐 說：
    地點：高雄市左營區
    老師，謝謝
    Yumi 教練
    5

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    客戶李小姐 說：
    地點：臺北市松山區
    教練親切 很有耐心
    孟孟momo 教練
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    地點：新竹市東區
    老師很棒
    愛咪 教練
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    地點：高雄市左營區
    老師，謝謝
    Yumi 教練
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    地點：臺北市松山區
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