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情緒排毒瑜伽

::情緒排毒瑜珈課特色 ::
職場生活中的壓力與負面情緒沒有出口,宛若拖行著沉重的包袱,瘀滯堵塞在心中⋯

本課程透過瑜伽體式和冥想,專注於呼吸練習,讓停滯的能量重新流動,沉澱、排解妳牽引生活的壞情緒,放下不必要的煩惱,並實現內、外在的平靜和平衡

::情緒排毒瑜珈適合 ::
✓忙碌抽不出時間運動
✓長期身心靈失衡者
✓時常感到焦躁不安、希望啟動能量中心並找回內在安定的踏實感
$399特惠: 維持運動的好習慣 - 即日起至2022/2/6止,使用折扣碼: keepmoving,每堂只要$399。馬上訂購~
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教練介紹
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Albee

名字/周亞妤.凹比.Albee

經歷/刺青師&瑜珈老師

證照/
MAT 墊上核心(瑜珈&皮拉提斯)
RYT200美國瑜珈聯盟師資證照
芳療瑜珈提斯認證

專業領域/
雕塑燃脂和放鬆冥想

興趣/SUP立槳教練
浮潛&衝浪

學生都覺得我聲音很好聽,刺青很可愛,很有自信
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Albee

名字/周亞妤.凹比.Albee

經歷/刺青師&瑜珈老師

證照/
MAT 墊上核心(瑜珈&皮拉提斯)
RYT200美國瑜珈聯盟師資證照
芳療瑜珈提斯認證

專業領域/
雕塑燃脂和放鬆冥想

興趣/SUP立槳教練
浮潛&衝浪

學生都覺得我聲音很好聽,刺青很可愛,很有自信
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Laura

名字:Laura

經歷:專職瑜珈私人教學一對一/一對二, 曾赴澳洲Byron yoga centre進修進階RYT300, 累計為RYT500證照,並持續進行筋膜放鬆按摩課程中

執政證照:美國瑜伽聯盟RYT200/RYT500

專業領域:哈達瑜珈/流瑜珈/陰瑜珈/呼吸法/筋膜放鬆按摩

興趣:戶外活動/閱讀
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Laura

名字:Laura

經歷:專職瑜珈私人教學一對一/一對二, 曾赴澳洲Byron yoga centre進修進階RYT300, 累計為RYT500證照,並持續進行筋膜放鬆按摩課程中

執政證照:美國瑜伽聯盟RYT200/RYT500

專業領域:哈達瑜珈/流瑜珈/陰瑜珈/呼吸法/筋膜放鬆按摩

興趣:戶外活動/閱讀
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Momo

姓名;李孟陵(孟孟momo)

經歷:萬華運動中心,台北大學三峽運動中心,黃香蘭瑜伽教練場等瑜伽導師,
中華民國兒童瑜伽空中瑜伽導師,林口區媽媽團體專任教練,哈利路亞家教會團體課教練,
sofit健身工作室瑜伽導師,royalyoga瑜伽導師,上海H3瑜伽導師,北京孕律運動備孕孕期產後訓導師,
瀋陽唯瑜伽瑜伽導師,瀋陽威斯麗高溫瑜伽瑜伽導師,瀋陽方大健身團體運動教練,
瀋陽帕沃熊健身工作室團體課教練總監,瀋陽壬象坊健身工作室團體課教練總監,瀋陽AIRMO普拉提孕動康復工作室總監

證照:中華民國瑜伽協會認證教練,中華民國兒童瑜伽協會認證教練,
中華民國兒童瑜伽協會認證嬰幼兒及親子瑜伽教練,Ariel yoga in NY 空中流動及空中療愈認證教練,
KOSTITECH 產後運動訓導師,KOSTITECH 備孕孕期產後運動訓導師

興趣:體驗生活

學生都覺得我很有耐心,很有愛心,很親近,教學仔細,淺顯易懂,對momo老師的課程有期待。
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Momo

姓名;李孟陵(孟孟momo)

經歷:萬華運動中心,台北大學三峽運動中心,黃香蘭瑜伽教練場等瑜伽導師,
中華民國兒童瑜伽空中瑜伽導師,林口區媽媽團體專任教練,哈利路亞家教會團體課教練,
sofit健身工作室瑜伽導師,royalyoga瑜伽導師,上海H3瑜伽導師,北京孕律運動備孕孕期產後訓導師,
瀋陽唯瑜伽瑜伽導師,瀋陽威斯麗高溫瑜伽瑜伽導師,瀋陽方大健身團體運動教練,
瀋陽帕沃熊健身工作室團體課教練總監,瀋陽壬象坊健身工作室團體課教練總監,瀋陽AIRMO普拉提孕動康復工作室總監

證照:中華民國瑜伽協會認證教練,中華民國兒童瑜伽協會認證教練,
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KOSTITECH 產後運動訓導師,KOSTITECH 備孕孕期產後運動訓導師

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  • 本課程適合: 任何階段的你(不適合孕婦)
  • 如何收費: $500/30min
  • 所需器具:

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該如何使用幫棒視訊瑜珈Zoom上課呢


手機即可視訊上課,快速又便捷! 使用筆電視訊,上課更加清楚!! 連結TV BOX 與 電視,教練就在你身邊!!!
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愛咪 教練
5

立即預訂
客戶鄧小姐 說:
地點:高雄市楠梓區
老師很用心細心😍每個動作都講解很仔細喔!
孟孟momo 教練
5

立即預訂
客戶陳小姐 說:
地點:新北市三重區
老師很溫柔,第一次上課什麼都不會連視訊都不會用XD 老師也沒有因此少上,還是完整上完整堂課,而且對每一個步驟都很仔細!!非常推薦大家來找孟孟老師上課喔!!!
Yumi 教練
5

立即預訂
客戶李小姐 說:
地點:臺北市松山區
教練親切 很有耐心
愛咪 教練
5

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老師很用心細心😍每個動作都講解很仔細喔!
孟孟momo 教練
5

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客戶陳小姐 說:
地點:新北市三重區
老師很溫柔,第一次上課什麼都不會連視訊都不會用XD 老師也沒有因此少上,還是完整上完整堂課,而且對每一個步驟都很仔細!!非常推薦大家來找孟孟老師上課喔!!!
Yumi 教練
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地點:臺北市松山區
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