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理療瑜伽

本課程會由教練帶領學員一同去觀察學員身體狀況,
或任何呼吸和運動模式上會出現的問題,以尋找癥結點,並制定最合適學員的調整方法,幫助學員慢慢調整身體目前所有的問題

針對理療瑜伽可幫助:
- 改善學員因為久坐少動造成的肌肉損傷
- 改善長期姿勢不良造成的脊椎不正、腰脫等
- 體態雕塑、回覆
- 矯正不良姿勢
$399特惠: 積極防疫,運動不能停 - 即日起至6/30止,使用折扣碼: stayhome,每堂只要$399。馬上訂購~
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教練介紹
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愛咪

名字:愛咪教練

經歷:
《瑜伽》
➤國立故宮博物院暑期親子營美術老師
➤台北市私立新藝術才藝補習班啟蒙、兒童創作、升學班、成人油畫班;私立阿皮耶藝術教室兒童創作;私立蘑奇樹才藝補習班內湖教室兒童進階班 美術老師
➤新北市立林口圖書館附設課後才藝創作班美術老師
➤現任《愛咪的藝想世界》個人工作室
➤高雄市Anytime Fitness有氧部、日子私塾A Day Studio教室、美憶運動健康館、天天綜合體能運動空間、Power Life Gym健身俱樂部、Med多運動時代、高雄有間健身房,瑜珈老師
➤健身工廠有氧部、BEING sport統一俱樂部巨蛋館、夢想家體適能館、瑞榮救國團、自然呼吸瑜珈會館、同心緣瑜珈會館、印瑜珈會館、鑫彥瑜珈運動館,瑜珈代課老師
➤高雄福華名品瑜珈及曼陀羅繪畫班老師
➤台電大林廠勞工教育班繪畫瑜珈老師

執政證照:
《瑜伽》
➤TRX stc懸吊訓練師證照
➤Shir yoga RYT200國際瑜珈師資證照
➤CTPA-Pilates中華民國皮拉提斯 C級師資證照
➤CTPA-Pilates中華民國皮拉提斯2+3級師資證照 ➤唐幼馨瑜珈提斯國際芳療證照
➤唐幼馨瑜珈提斯RYT200國際瑜珈師資證照
➤Antigravity Fundamentals反重力空中瑜珈師資證照
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愛咪

名字:愛咪教練

經歷:
《瑜伽》
➤國立故宮博物院暑期親子營美術老師
➤台北市私立新藝術才藝補習班啟蒙、兒童創作、升學班、成人油畫班;私立阿皮耶藝術教室兒童創作;私立蘑奇樹才藝補習班內湖教室兒童進階班 美術老師
➤新北市立林口圖書館附設課後才藝創作班美術老師
➤現任《愛咪的藝想世界》個人工作室
➤高雄市Anytime Fitness有氧部、日子私塾A Day Studio教室、美憶運動健康館、天天綜合體能運動空間、Power Life Gym健身俱樂部、Med多運動時代、高雄有間健身房,瑜珈老師
➤健身工廠有氧部、BEING sport統一俱樂部巨蛋館、夢想家體適能館、瑞榮救國團、自然呼吸瑜珈會館、同心緣瑜珈會館、印瑜珈會館、鑫彥瑜珈運動館,瑜珈代課老師
➤高雄福華名品瑜珈及曼陀羅繪畫班老師
➤台電大林廠勞工教育班繪畫瑜珈老師

執政證照:
《瑜伽》
➤TRX stc懸吊訓練師證照
➤Shir yoga RYT200國際瑜珈師資證照
➤CTPA-Pilates中華民國皮拉提斯 C級師資證照
➤CTPA-Pilates中華民國皮拉提斯2+3級師資證照 ➤唐幼馨瑜珈提斯國際芳療證照
➤唐幼馨瑜珈提斯RYT200國際瑜珈師資證照
➤Antigravity Fundamentals反重力空中瑜珈師資證照
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Albee

名字/周亞妤.凹比.Albee

經歷/刺青師&瑜珈老師

證照/
MAT 墊上核心(瑜珈&皮拉提斯)
RYT200美國瑜珈聯盟師資證照
芳療瑜珈提斯認證

專業領域/
雕塑燃脂和放鬆冥想

興趣/SUP立槳教練
浮潛&衝浪

學生都覺得我聲音很好聽,刺青很可愛,很有自信
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Albee

名字/周亞妤.凹比.Albee

經歷/刺青師&瑜珈老師

證照/
MAT 墊上核心(瑜珈&皮拉提斯)
RYT200美國瑜珈聯盟師資證照
芳療瑜珈提斯認證

專業領域/
雕塑燃脂和放鬆冥想

興趣/SUP立槳教練
浮潛&衝浪

學生都覺得我聲音很好聽,刺青很可愛,很有自信
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Grace

名字:Grace
經歷:慢走體適能瑜珈老師
執政證照:美國聯盟RYT200 國際師資證照
KYOGA KFLY 空中瑜珈50小時就別一教練培訓
KYOGA KFLY 空中瑜珈50小時就別二教練培訓
KYOGA 性福源地工作坊
KYOGA 塑形流A工作坊
KYOGA 坐瘦工作坊
專業領域:瑜珈
興趣:練習瑜珈、閱讀、戶外踏青
學生都覺得我....很像鄧紫棋
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Grace

名字:Grace
經歷:慢走體適能瑜珈老師
執政證照:美國聯盟RYT200 國際師資證照
KYOGA KFLY 空中瑜珈50小時就別一教練培訓
KYOGA KFLY 空中瑜珈50小時就別二教練培訓
KYOGA 性福源地工作坊
KYOGA 塑形流A工作坊
KYOGA 坐瘦工作坊
專業領域:瑜珈
興趣:練習瑜珈、閱讀、戶外踏青
學生都覺得我....很像鄧紫棋
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Yumi

名字:Yumi 教練

經歷:
《瑜伽》
● HPE 瑜伽社 ● 聚廠樂活運動俱樂部
● 新北市中和國民運動中心 ● 節奏感音樂舞蹈教室
● 財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會
● 艾瑞兒瑜珈生活館 ● Siddha Yoga 悉達瑜伽
● Yoga Inn 瑜伽因 ● 千晶美媚瑜伽(珈)

執政證照:
《瑜伽》
●艾揚格瑜伽入門專班31小時(千晶美媚瑜伽)
●体能活力瑜伽有限公司人體基礎解剖(瑜伽應用)培訓12小時
●臺北醫學大學人體解剖課程學士學分班54小時
●艾揚格瑜伽研習課程13.5小時(Rina Ortiz授課)
●臺灣第三屆艾揚格IYENGAR YOGA四年半初級師資培訓課程(Justin Herold授課)

專業領域:瑜伽教學
興趣:舞蹈、瑜伽、音樂、各種極限運動
學生都覺得我....溫柔、活潑又搞
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Yumi

名字:Yumi 教練

經歷:
《瑜伽》
● HPE 瑜伽社 ● 聚廠樂活運動俱樂部
● 新北市中和國民運動中心 ● 節奏感音樂舞蹈教室
● 財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會
● 艾瑞兒瑜珈生活館 ● Siddha Yoga 悉達瑜伽
● Yoga Inn 瑜伽因 ● 千晶美媚瑜伽(珈)

執政證照:
《瑜伽》
●艾揚格瑜伽入門專班31小時(千晶美媚瑜伽)
●体能活力瑜伽有限公司人體基礎解剖(瑜伽應用)培訓12小時
●臺北醫學大學人體解剖課程學士學分班54小時
●艾揚格瑜伽研習課程13.5小時(Rina Ortiz授課)
●臺灣第三屆艾揚格IYENGAR YOGA四年半初級師資培訓課程(Justin Herold授課)

專業領域:瑜伽教學
興趣:舞蹈、瑜伽、音樂、各種極限運動
學生都覺得我....溫柔、活潑又搞
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Momo

姓名;李孟陵(孟孟momo)

經歷:萬華運動中心,台北大學三峽運動中心,黃香蘭瑜伽教練場等瑜伽導師,
中華民國兒童瑜伽空中瑜伽導師,林口區媽媽團體專任教練,哈利路亞家教會團體課教練,
sofit健身工作室瑜伽導師,royalyoga瑜伽導師,上海H3瑜伽導師,北京孕律運動備孕孕期產後訓導師,
瀋陽唯瑜伽瑜伽導師,瀋陽威斯麗高溫瑜伽瑜伽導師,瀋陽方大健身團體運動教練,
瀋陽帕沃熊健身工作室團體課教練總監,瀋陽壬象坊健身工作室團體課教練總監,瀋陽AIRMO普拉提孕動康復工作室總監

證照:中華民國瑜伽協會認證教練,中華民國兒童瑜伽協會認證教練,
中華民國兒童瑜伽協會認證嬰幼兒及親子瑜伽教練,Ariel yoga in NY 空中流動及空中療愈認證教練,
KOSTITECH 產後運動訓導師,KOSTITECH 備孕孕期產後運動訓導師

興趣:體驗生活

學生都覺得我很有耐心,很有愛心,很親近,教學仔細,淺顯易懂,對momo老師的課程有期待。
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Momo

姓名;李孟陵(孟孟momo)

經歷:萬華運動中心,台北大學三峽運動中心,黃香蘭瑜伽教練場等瑜伽導師,
中華民國兒童瑜伽空中瑜伽導師,林口區媽媽團體專任教練,哈利路亞家教會團體課教練,
sofit健身工作室瑜伽導師,royalyoga瑜伽導師,上海H3瑜伽導師,北京孕律運動備孕孕期產後訓導師,
瀋陽唯瑜伽瑜伽導師,瀋陽威斯麗高溫瑜伽瑜伽導師,瀋陽方大健身團體運動教練,
瀋陽帕沃熊健身工作室團體課教練總監,瀋陽壬象坊健身工作室團體課教練總監,瀋陽AIRMO普拉提孕動康復工作室總監

證照:中華民國瑜伽協會認證教練,中華民國兒童瑜伽協會認證教練,
中華民國兒童瑜伽協會認證嬰幼兒及親子瑜伽教練,Ariel yoga in NY 空中流動及空中療愈認證教練,
KOSTITECH 產後運動訓導師,KOSTITECH 備孕孕期產後運動訓導師

興趣:體驗生活

學生都覺得我很有耐心,很有愛心,很親近,教學仔細,淺顯易懂,對momo老師的課程有期待。
  • 本課程適合: 初階或中階的你
  • 如何收費: $500/30min
  • 所需器具:

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手機即可視訊上課,快速又便捷! 使用筆電視訊,上課更加清楚!! 連結TV BOX 與 電視,教練就在你身邊!!!
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課程準備事項

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孟孟momo 教練
5

立即預訂
客戶陳小姐 說:
地點:新北市三重區
老師很溫柔,第一次上課什麼都不會連視訊都不會用XD 老師也沒有因此少上,還是完整上完整堂課,而且對每一個步驟都很仔細!!非常推薦大家來找孟孟老師上課喔!!!
愛咪 教練
5

立即預訂
客戶鄧小姐 說:
地點:高雄市楠梓區
老師很用心細心😍每個動作都講解很仔細喔!
孟孟momo 教練
5

立即預訂
客戶陳小姐 說:
地點:新北市三重區
老師很溫柔,第一次上課什麼都不會連視訊都不會用XD 老師也沒有因此少上,還是完整上完整堂課,而且對每一個步驟都很仔細!!非常推薦大家來找孟孟老師上課喔!!!
愛咪 教練
5

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客戶鄧小姐 說:
地點:高雄市楠梓區
老師很用心細心😍每個動作都講解很仔細喔!

常見問題


上課方式?

有團體包班課程嗎?

購買方式與流程?

如何付款?

可以指定教練嗎?

該如何與教練溝通?

課程如何計價?

上課有需要器材嗎?

客製化課程是什麼?

主題課程內容有什麼?

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