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都市理療瑜伽

針對現代都市人亞健康問題,例如無精打采,易疲倦、腰酸背痛、四肢無力等等,做調理和療癒,包括身體部位、情緒、心靈等各方面的調整
本課程會由教練帶領學員一同去觀察學員身體狀況,按照人體的經絡與瑜珈動作相結合,再依照每個人身體情況的不同,尋找癥結點,進行呼吸訓練,幫助改善血液循環,調整新陳代謝,在不同瑜伽體式中找到身體正位,從而達到緩解問題的目的
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教練介紹
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Momo

姓名;李孟陵(孟孟momo)

經歷:萬華運動中心,台北大學三峽運動中心,黃香蘭瑜伽教練場等瑜伽導師,
中華民國兒童瑜伽空中瑜伽導師,林口區媽媽團體專任教練,哈利路亞家教會團體課教練,
sofit健身工作室瑜伽導師,royalyoga瑜伽導師,上海H3瑜伽導師,北京孕律運動備孕孕期產後訓導師,
瀋陽唯瑜伽瑜伽導師,瀋陽威斯麗高溫瑜伽瑜伽導師,瀋陽方大健身團體運動教練,
瀋陽帕沃熊健身工作室團體課教練總監,瀋陽壬象坊健身工作室團體課教練總監,瀋陽AIRMO普拉提孕動康復工作室總監

證照:中華民國瑜伽協會認證教練,中華民國兒童瑜伽協會認證教練,
中華民國兒童瑜伽協會認證嬰幼兒及親子瑜伽教練,Ariel yoga in NY 空中流動及空中療愈認證教練,
KOSTITECH 產後運動訓導師,KOSTITECH 備孕孕期產後運動訓導師

興趣:體驗生活

學生都覺得我很有耐心,很有愛心,很親近,教學仔細,淺顯易懂,對momo老師的課程有期待。
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Momo

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  • 本課程適合: 總覺得身體哪裡怪怪,但找不出問題的你
  • 如何收費: $500/30min
  • 所需器具:

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手機即可視訊上課,快速又便捷! 使用筆電視訊,上課更加清楚!! 連結TV BOX 與 電視,教練就在你身邊!!!
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愛咪 教練
5

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客戶조小姐 說:
地點:高雄市左營區
老師很棒,而且每次半小時很適合我☺️
孟孟momo 教練
5

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地點:新竹市東區
老師超專業!教得很非常好!
Yumi 教練
5

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客戶李小姐 說:
地點:臺北市松山區
教練親切 很有耐心
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